Cestování s kajakem – Indus!

Mezi známé cestovatele pocházející z České republiky, můžeme zařadit i pádlera Davida Sodomku, kterému přátelé, ale už i veřejnost, přezdívají Vory. David tvrdí, že si neumí představit cestování jinak než s kajakem. Podle něj je každodenní pádlování a rybaření z kajaku to nejlepší, co si umí představit. V roce 2018 David Sodomka stihl velkou asijskou 

Pokračovat ve čtení…

Ponorka i u vás doma

Někdy je toho na nás jednoduše moc a z toho důvodu se i naše chování neubírá směrem, na který bychom později byli pyšní. Bohužel se nevyhneme stresu a napětí, které v nás občas vyvolává pocit a potřebu – být na chvíli pouze sami! A pokud nám tato potřeba není umožněna, dostáváme se do stavu, který 

Pokračovat ve čtení…

Jarmilu Kratochvílovou stále nikdo nepřekonal

Zásluhu na jejím sportovním nadšení má učitel Zdeněk Sychrovský. Ten založil na základní škole v Golčově Jeníkově atletický kroužek a jednou týdně se tu s žáky a žákyněmi zapálenými do sportování, scházel. Startovali z důlků, skákali do výšky a dálky, házeli koulí. Když pronesl slova:  „Jarmilo, v tobě něco je,“ nejen, že jeho slova nezapomněla, ale s ještě větším nadšením 

Pokračovat ve čtení…

Bez internetu ani ránu!

Kdo z nás by se dnes obešel bez internetu? Kdo z nás nemá v kapse chytrý telefon? Moderní doba si žádá své a my jsme si zvykli, být každý den i noc za všech okolností připojeni na síti, která nás spojuje s celým světem. Prostě proto, že je to tak nejlepší, je to pohodlné a všechno, co potřebujeme, můžeme 

Pokračovat ve čtení…

Nezapomínejte na náhradní díly na trampolíny

Odpočinek, relaxace, spánek – v dnešní uspěchané době potřebuje každý z nás alespoň na chvíli vysadit. Pokud bychom to neprovedli a proměnili náš život ve workoholickou seanci, po několika týdnech či měsících se zhroutíme. Skákání na pružné podložce je ideální ventil, jak uvolnit přetlak stresových hormonů, vyváží je endorfiny za přispění funkčního lymfatického systému, který se aktivně 

Pokračovat ve čtení…

Skladový program

Děsíte se dne v roce, kdy je potřeba udělat inventuru? Nesnášíte tento proces, který ale musí být, je všude zmatek a nepořádek a vládne anarchie? Tomu je konec, protože díky takovému programu dáte reorganizaci sbohem a všechno bude organizované a v klidu. Díky skladovému programu budete moci organizovat a vést jeho chod, a to velice snadným způsobem.  

Pokračovat ve čtení…

Blíží se narozeniny

Samozřejmě, že každý rodič je přímo nadšený, když se dozví o příchodu dítěte na svět. Jenomže jak roky plynou a drobeček roste, tak s ním i jeho požadavky. Dokonce je celkem běžné, že již ve školním věku chce slavit narozeniny s někým, kdo mu je také blízký jako jeho rodina. Jsou to spolužáci, kamarádi z kroužku nebo stejné 

Pokračovat ve čtení…

I muži mají strach

Muž je také bytost, která má v sobě ukrytý strach. Ve většině případů je to takový strašák, který visí ve skříni a pomalu se souká ven a to s každým přibývajícím rokem. Samozřejmě, že se o tom nikde moc nemluví, jelikož mužská populace je přece ta, která je navzdory všem situacím nebojácná a silná osobnost, která se 

Pokračovat ve čtení…

Hubnout se dá bez bolesti, především přirozeně

Jestli je naší touhou zhubnout co nejrychleji, protože většinu věcí chceme mít hned, tak tady bude problém. Tady nefunguje změna, na podnět chci a hned a nejlépe přes noc. Tady to bude vyžadovat nějaký proces, kterým musíme projít. Jde prakticky o změnu celkového životního stylu a to nejen v jídelníčku, ale ve zvycích, v myšlení, v chování a 

Pokračovat ve čtení…

Zařídit si dílnu a dílničku je podstatný rozdíl

Každý kutil má zařízenou svoji dílničku, kde má všechno jeho nářadí pěkně urovnané a vyskládané, tak aby nezabíralo mnoho místa. Přece jenom se nějakým svým zálibám nebo některým úpravám a přestavbám nevěnuje nastálo a denně. Díky tomu má zde spoustu ručního nářadí nebo i stolního, ovšem je to takové, které je rozměrově přiměřené potřebám a 

Pokračovat ve čtení…